2017年06月15日

男の筋肉増強法〜スマートマッスルHMB





スマートマッスルHMB(SMART MUSCLE HMB)
今話題のHMBサプリ!!




男の筋肉増強法で話題のスマートマッスルHMB。


では、スマートマッスルHMBの筋肉増強効果は本当なのでしょうか?


このページではスマートマッスルHMBの効果一覧と、本当に効果があるのかを成分から検証してみます。

スマートマッスルHMBの効果・成分



スマートマッスルHMBの効果・成分を検証してみます。



スマートマッスルHMBの効果は主に、


•筋肉増強効果
•疲労回復効果
•脂肪燃焼効果

(スマートマッスルHMB公式サイトより)



では、このスマートマッスルHMBの効果は本当なのか?


スマートマッスルに含まれている「HMB」は、筋肉を増やすサポートをする働きがあり、


HMBにはたんぱく質の同化促進効果があります。


プロテインにも「HMB」が含まれていますが、摂取できる量はスマートマッスルの方が多く、


効率が良く 直接「HMB」を体に取り込むことができるところがスグレ物です。


それだけではなく、含まれている「クレアチン」は疲労回復に効果的で、


トレーニングをした後の疲れていたり、傷ついていたりする筋肉を「クレアチン」を摂取することで疲労回復が促進され回復することで、筋肉が増強します。


つまり、筋肉を増量する場合に非常に効果的な成分と言えるのです。


更に、含まれている「L-カルニチン」は、脂肪を燃焼させる効果があり、体についている余分な脂肪を、エネルギーに変える役割があるのです。


これらの成分の考えれば、プロテインより効果的に成果が上がると思われます。


スマートマッスルHMBの飲み方も非常に簡単で、1日6粒を目安にして水かぬるま湯で飲むと良いでしょう。


トレーニング前に飲むと、より効果を発揮します。


プロテインのように、牛乳やドリンクに混ぜて作らなくても良いので手間が省けますし、シェーカーなどが不要なので持ち運びも便利ですね。


運動をするときだけ飲むのではなく、毎日飲むことで効果を実感できます。



スマートマッスルHMBの成分

カルシウムHMB、L-カルニチン、トンカットアリ抽出物、フェヌグリーク、クレアチン、BCAA、Lグルタミン、バイオペリン、シナモン抽出物、乳糖、JAS有機コーンスターチ、ステアリン酸カルシウム



スマートマッスルHMB(SMART MUSCLE HMB)
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スマートマッスルHMBの口コミ情報



スマートマッスルHMBの口コミ情報を検証してみます。


@COSME、楽天市場にも口コミ情報は見つかりませんでした。


そのため、公式サイトから引用させていただきます。





「デブだったのに、痩せマッチョに成れました」


「ガリガリの貧弱で、女性に見向きもされなかったのに、今はマッチョでモテモテです」


「細マッチョに簡単に成れました。おかげで、今の彼女と出会えました」



口コミ情報も、相対的に高評価です。


プロテインよりも簡単に効果が出るというのが多かったですね。


試してみる価値はありますね。





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posted by ミッキーハウス at 10:35| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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